Еще один простой способ практиковать доброту – попробовать поставить себя на место другого. 
Существует такая практика: сознательно побудьте на месте другого человека, проявите к нему доброту и окажите поддержку. Необязательно, что это только женщинам необходимо, бывает, и мужчинам это надо, потому что на стенках тонкого тела накапливаются обиды, какая-то непереваренная боль, и хочется, чтобы тебя поняли.

Часто человеку не таблетки нужны, а просто послушать его, просто сказать: «Да всё нормально, всё у тебя будет хорошо». И такую услугу вы можете оказать вашим близким, знакомым, кому-нибудь. Не обязательно всем – у вас не хватит, может быть, времени на всех. Но, быть может, стоит кому-то помочь – понять, не осуждать, не советовать, а просто послушать, что у человека накипело.